Von der Beikost zum Familientisch: Online-Vorträge für Eltern

LANDKREIS KONSTANZ – In zwei Online-Vorträgen klärt das Forum Ernährung und Verbraucherbildung des Landratsamtes Konstanz Fragen rund um den Übergang zur Beikost und das Mitessen am Familientisch. Die Vorträge sind kostenfrei. Eine Anmeldung ist erforderlich.

Im Baby- und Kleinkindalter werden Ernährungsgewohnheiten geprägt und der Grundstein für ein ausgewogenes und gesundheitsförderndes Essen und Trinken gelegt. Das Forum Ernährung und Verbraucherbildung am Landwirtschaftsamt in Stockach unterstützt Eltern in diesem Prozess und bietet im Rahmen der Landesinitiative Bewusste Kinderernährung (BEKI) zwei Online-Vorträge an.
 
Der Vortrag „Von der Milch zum Babybrei – Ernährung im ersten Lebensjahr“ am Freitag, 25. September 2026, richtet sich an Eltern von vier- bis siebenmonatigen Säuglingen. Im Mittelpunkt stehen unter anderem der Übergang zur Beikost, die Frage, mit welchem Gemüse begonnen werden kann, sowie das sogenannte Baby-led Weaning. Außerdem erfahren Eltern, woran sie erkennen können, was ihr Kind braucht.
 
Am Freitag, 9. Oktober 2026, folgt der Vortrag „Kleine Schleckermäulchen essen am Familientisch – Ernährung nach dem ersten Lebensjahr“. Er richtet sich an Eltern von Kleinkindern. Teilnehmende erfahren, wie der Übergang zur Familienkost gelingt und wie ausgewogenes, kindgerechtes Essen und Trinken aussehen können.

Beide Veranstaltungen finden jeweils von 20 bis 21:30 Uhr online statt. Die Teilnehmenden haben dabei die Möglichkeit, Fragen direkt an die BEKI-Referentin Doris Rath zu richten. Die Teilnahme ist kostenfrei.

Eine Anmeldung zum Online-Vortrag ist bis drei Tage vor dem jeweiligen Termin online möglich.